BMI Calculator |

BMI Calculator

De Body Mass Index (BMI) geeft aan of je gewicht past bij je lichaamslengte. Vul je lengte en gewicht in en deze BMI-meter geeft aan wat jouw BMI is.

BMI	Uitleg
BMI lager dan 18,5	U heeft ondergewicht en moet aankomen voor uw gezondheid
BMI tussen 18,5 en 24,5	U heeft een gezond gewicht
BMI tussen 24,5 en 29,5	U heeft overgewicht, de kans op medische risico´s is aanzienlijk
BMI tussen 29,5 en 34,5	U heeft obesitas, de kans op medische risico´s is groot
BMI tussen 34,5 en 39,5	U heeft adipositas, de kans op medische risico´s is zeer groot
BMI hoger dan 39,5	U heeft extreme adipositas, de kans op medische problemen is nagenoeg onvermijdelijk

WAT ZIJN DE RISICO’S VAN OVERGEWICHT

Overgewicht brengt gezondheidsrisico’s met zich mee. De vetverdeling over het lichaam speelt daarbij een belangrijke rol. De plaats waar het vet wordt opgeslagen, wordt bepaald door de geslachtshormonen. Wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat vet in de buikholte nog meer gezondheidsrisico’s oplevert dan vet op dijen en heupen. Het vet in de buikholte zal zich ophopen rond allerlei belangrijke organen. Het is daarom niet alleen belangrijk om het gewicht (de BMI) in de gaten te houden, maar ook de tailleomtrek is van belang. Een gezonde tailleomtrek ligt bij vrouwen onder de 80 cm en bij mannen onder de 94 cm.